Propón un menú variado pero con moderación
A parte de los excesos, otro de los factores que afecta a nuestra dieta muy presente en los Menús Navideños es que son demasiado variados y mezclamos alimentos que no solemos combinar habitualmente. Así que, planteáte el menú de hoy como una lluvia de ideas para que elijas entre las propuestas las ideas que más te apetezcan.










