Ingredientes para 1 persona:
- Agua
- 1 Rama de Canela
- Miel
Elaboración:
- El primer paso es hervir el agua.
- Después introduce la ramita de canela con una cucharada de miel.
- Y déjalo reposar 10 minutos.
- Retira la canela, remueve bien para que se diluya del todo la miel y disfruta.
- Si quieres endulzarlo un poco más, añade más miel ahora.
Consejos:
La canela ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre y acelera el metabolismo, lo que nos ayuda a quemar la grasa mucho antes. La miel natural, por su parte, también acelera el metabolismo y es un remedio natural para combatir la ansiedad, el estrés y el insomnio.
