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Primeros Platos

Risotto de verduras

El risotto es una forma de preparar el arroz muy italiana, y para conseguir la cremosidad que caracteriza a este plato, es importante sofreir la guarnición, tostar el arroz, evaporar el vino, añadir poco a poco un buen caldo casero, y darle el toque cremoso a tu salsa con un poco de queso. Sigue estos pasos y el resultado será para repetir.

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Glosario

La Pirámide Alimenticia

La pirámide tradicional de la Dieta Mediterránea ha sido actualizada por la Fundación Dieta Mediterránea (FDM), en colaboración con un amplio grupo de expertos de carácter internacional. Se adapta, de esta manera, a nuestro estilo de vida velando, una vez más, por una dieta saludable que nos ayudará a prevenir enfermedades y donde ciertos alimentos no deben faltar.