Categories: Ensaladas

Ensalada de pasta fría

Ingredientes para 2 personas:

  • 250g de Pasta
  • 100g de judías Carillas cocidas
  • 1 Tomate grande
  • 1/2 Pimiento rojo
  • 1 lata de Atún al natural
  • 1 lata de Atún en escabeche
  • 1 Huevo cocido
  • Sal
  • Pimienta
  • Aceite de Oliva Virgen Extra
  • Vinagre de Jerez
  • 1 Hoja de Laurel

Elaboración:

  1. Pon a cocer la pasta con un poco de sal, un chorro de aceite y 1 hoja de Laurel durante 10 minutos, hasta que estén al dentes.
  2. Pon a cocer el huevo también.
  3. Si las carillas no está cocidas, tendrás que ponerlas a remojo la noche anterior. Después escúrrelas y cuécelas en la  olla rápida, junto con otra hoja de laurel y deja cocer 5 minutos.
  4. Tras este tiempo retira, refresca y deja que enfríen.
  5. Una vez cocida la pasta, escurre, refresca y deja que enfríe.
  6. Cuando la pasta, las carillas y el huevo estén fríos, es el momento de montar tu ensalada.
  7. Trocea el huevo cocido.
  8. Lava y trocea el tomate y el pepino.
  9. Por último mezcla todos los ingredientes en una ensaladera, añade el atún al natural y en escabeche bien escurridos y remueve.
  10. Cubre la ensaladera con film y deja que se enfríe.
  11. Una vez esté bien fresquito y justo antes de servir aliña: salpimenta, añade el vinagre y por último el aceite de oliva. Y disfruta de tu ensalada.

Consejos: 

*Aguacate, pepino, maíz, palitos de cangrejo, espárragos, pollo… los ingredientes que le puedes añadir a esta ensalada son tantos que sólo dependerá de la imaginación que le eches… y de lo que te apetezca.

admin

Recent Posts

Arroz frito al estilo japonés

El arroz frito siempre es una receta socorrida y rápida de preparar que te puede…

10 años ago

17 snaks fáciles y saludables que te ayudarán si intentas perder peso

Lo más difícil de seguir una dieta es el hambre que se pasa... nuestro cuerpo…

10 años ago

Jamón cocido con glaseado de jengibre

Esta es una de esas recetas que se cocinan a fuego lento en una fría…

10 años ago

The winter is coming con la DisfrutaBox de diciembre

El invierno ha llegado y con él la edición Disfrutabox de diciembre. La han titulado "The Winter…

10 años ago

Mojitos blancos Navideños

¿Te gustaría sorprender a tus invitados en estas fiestas? Toma nota de este cóctel tan…

10 años ago

Tartaletas con crema de anchoas

Un aperitivo sutil, elegante y súper rico para esas comidas familiares y copiosas.

10 años ago