Categories: Ensaladas

Ensalada de pollo con picatostes Esgir de ajo y perejil

Ingredientes para 4 personas:

  • 200g de Pollo*
  • 75gr de Picatostes Sin Gluten ajo-perejil Esgir
  • Rúcula y canónigos al gusto o lechuga variada
  • 1/2 Granada

Para el aliño:

  • 1 cucharada de Nueces
  • 1 Yogur griego
  • 2 cucharadas de Mayonesa
  • 2 cucharadas de Mostaza Dijon
  • 2 cucharadas pequeñas de Vinagre de Manzana
  • 1 Cebolleta pequeña
  • Perejil
  • Estragón
  • Pimienta
  • Sal

Elaboración:

  1. El primer paso es salpimentar y freír las pechugas de pollo, aunque como te hemos dicho en Consejos, si tienes ya restos de pollo asado, solo tendrás que quitarles la piel y los huesos y trocearlos en tacos.
  2. Una vez el pollo esté frito, trocéalo en taquitos y deja que se enfríe.
  3. Pela la granada, y lava y trocea los canónigos y la rúcula (o la lechuga variada) y déjalos escurridos y preparados.
  4. Por otro lado ponte con la salsa: en un bol mezcla el yogur griego con la mayonesa, la mostaza y el vinagre. Rectifica de estos ingredientes hasta que encuentres el punto.
  5. Añade la cebolleta muy troceadita junto con las nueces picadas. Salpimenta e incorpora el perejil y el estragón al gusto.
  6. Incorpora el pollo a la lechugas y a la granada y alíñalo con la salsa anterior.
  7. Por último añade los picatostes Esgir Sin Gluten y que disfrutes de esta crocanti ensalada.

Consejos: 

*Esta ensalada es para reciclar sobras de pollo. Si tienes pollo asado o frito de sobras, utilízalo. Lo único que tendrás que hacer es quitarle la piel.

admin

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