Categories: Ensaladas

Ensalada de Coliflor

Ingredientes para 2 personas:

  • 500gr de Coliflor
  • 4 Pimientos de Piquillo enlatados
  • 1/2 bote de Aceitunas rellenas de Anchoas sin Gluten
  • 1 cucharada y media de Vinagre de Vino Blanco
  • 1 hoja de Laurel
  • Pimienta
  • Sal
  • Aceite de Oliva

Elaboración:

  1. Cuece la coliflor junto con agua, sal y la hoja de laurel, durante 7 minutos, a fuego fuerte. Tapa la olla.
  2. Una vez cocida, refréscala con agua fría y escúrrela bien.
  3. En un bol de cristal echa el vinagre y mézclalo con la coliflor muy bien escurrida y troceada en ramitas.
  4. Cuando estén bien mezclados ambos ingredientes, mételo en la nevera durante al menos 30 minutos.
  5. Mientras se enfría la coliflor, lava los piquillos para quitarles el aceite. Escúrrelos bien y córtalos en tiras.
  6. Escurre también las aceitunas y pártelas en rodajas.
  7. Saca la coliflor de la nevera tras el tiempo recomendado y vuélvela a escurrir bien del exceso de líquido que tenga.
  8. Échala en una ensaladera junto con los pimientos y las aceitunas, salpimenta y ríegalo todo con un poquito de aceite.
  9. Remueve bien y sirve tu ensalada bien fresquita… y diferente.

Consejos:

*En esta receta hemos utilizado coliflor congelada, si tienes fresca, cuécela en la olla exprés durante unos 3-7 minutos.

*Nos hemos asegurado de que ningún ingrediente tiene gluten, muchos de ellos por naturaleza no lo deberían de llevar, pero a veces, los extras de los fabricantes lo incluye sin saber, así que lee bien los componentes de cada alimento y si marcan Sin Gluten claramente mejor que mejor.

admin

Recent Posts

Arroz frito al estilo japonés

El arroz frito siempre es una receta socorrida y rápida de preparar que te puede…

8 años ago

17 snaks fáciles y saludables que te ayudarán si intentas perder peso

Lo más difícil de seguir una dieta es el hambre que se pasa... nuestro cuerpo…

8 años ago

Jamón cocido con glaseado de jengibre

Esta es una de esas recetas que se cocinan a fuego lento en una fría…

8 años ago

The winter is coming con la DisfrutaBox de diciembre

El invierno ha llegado y con él la edición Disfrutabox de diciembre. La han titulado "The Winter…

8 años ago

Mojitos blancos Navideños

¿Te gustaría sorprender a tus invitados en estas fiestas? Toma nota de este cóctel tan…

8 años ago

Tartaletas con crema de anchoas

Un aperitivo sutil, elegante y súper rico para esas comidas familiares y copiosas.

8 años ago